Jochen Schweizer SUP Yoga Erlebnis München

Beschreibung

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und erlebe die perfekte Kombination aus Yoga und Natur beim Jochen Schweizer SUP Yoga in München. Finde deine innere Balance auf dem Olympiasee und stärke deine Muskeln, während du auf einer schwimmenden Yogamatte den Flow genießt. Egal, ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Yogi bist, dieses Erlebnis ist für alle offen! Tu deinem Körper und Geist mit SUP Yoga etwas Gutes.

Das Wichtigste in Kürze

• Erlebnis: Stand-up-Paddling Yoga Kurs mit Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor.
• Dauer: Ca. 1,5 Stunden.
• Ausrüstung: SUP, Paddel und Dry Bag werden gestellt.
• Teilnehmer: Für 1-9 Personen, Gutschein gültig für 1 Person.

Details

Beim Jochen Schweizer SUP Yoga in München verbindest du die beruhigende Wirkung von Wasser mit den harmonischen Bewegungen des Yoga. Der Kurs findet auf dem Olympiasee statt, wodurch du in einer einzigartigen Umgebung Yoga praktizieren kannst. Ein erfahrener Instruktor leitet dich durch den Kurs und sorgt dafür, dass du dich sicher und wohl fühlst.

Du benötigst keine Badebekleidung, normale Sportbekleidung reicht vollkommen aus. Du solltest allerdings eine Wasserflasche mitbringen, um dich während des Kurses hydratisiert zu halten. Zu den Teilnahmebedingungen gehören ein Mindestalter von 18 Jahren und Grundkenntnisse im Schwimmen. Personen mit Handicap können nach Absprache ebenfalls teilnehmen.

Nutzen und Anwendungen

SUP Yoga ist nicht nur eine körperliche Herausforderung, sondern auch eine Gelegenheit zur mentalen Entspannung. Durch die instabile Oberfläche des Wassers wird deine Tiefenmuskulatur intensiver trainiert als bei einer herkömmlichen Yogastunde auf festem Boden.

Das Erlebnis stärkt nicht nur deinen Körper, sondern fördert auch deine innere Ruhe und Balance. Es ist eine perfekte Möglichkeit, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Der Kurs ist für alle Fitnessniveaus geeignet und bietet eine einzigartige Erfahrung, die sowohl Anfänger als auch erfahrene Yogis genießen können.

Fazit

Jochen Schweizer SUP Yoga München bietet eine innovative und entspannende Art, Yoga zu erleben. Auf dem Olympiasee kannst du deinen Geist beruhigen und deine körperliche Fitness verbessern. Mit professioneller Anleitung und hochwertiger Ausrüstung ist dieses Erlebnis sowohl sicher als auch bereichernd.

Wenn du nach einer Möglichkeit suchst, dem Alltagsstress zu entkommen und gleichzeitig deinen Körper zu trainieren, ist SUP Yoga die ideale Wahl für dich. Erlebe die einzigartige Verbindung von Yoga und Wasser und finde deine Balance auf dem Olympiasee!